Prochain atelier d'Avril

Eh bien oui, déjà le printemps et à cette occasion, Carole animera un atelier sur les 2 thèmes suivants: 

- Faire son kéfir de fruit

- Réaliser ses graines germées

Les bienfaits du kéfir à titre d'un verre par jour, pas plus :

- diminuer la constipation

- combattre les inflammations intestinales

- facilite la perte de poids vu qu'il est riche en protéines et a très peu de calories

- aide à combattre l'ostéoporose car il est riche en calcium

- prévenir les gastrites

- renforcer le système immunitaire

Les bienfaits des graines germées :

Les graines germées ont jusqu’à 10 fois plus de teneurs en vitamines, minéraux, oligoéléments et acides aminés que le végétal mature. En les consommant, même en petite quantité de façon régulière, nous apportons à notre organisme des éléments essentiels à son bon fonctionnement.

Cela va favoriser la digestion en évitant les ballonnements et améliorera vos troubles digestifs (constipation).

Sur réservation